集團(tuán)瑜伽健身培訓(xùn)班正式開課
發(fā)布時(shí)間：
2017-09-01 00:00
來源：
集團(tuán)工會(huì)
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為豐富集團(tuán)女職工業(yè)余文化生活，倡導(dǎo)健康的生活方式，打造快樂工作、快樂生活的氛圍，8月31日，集團(tuán)工會(huì)組織的瑜伽健身培訓(xùn)班正式開課，集團(tuán)總部及下屬單位的瑜伽愛好者熱情踴躍參加。
培訓(xùn)課上，瑜伽教練用生動(dòng)幽默的語言，介紹了瑜伽健身的基本原理和優(yōu)勢(shì)，在輕柔的音樂聲中，大家放松身心，卸下緊張。
經(jīng)過一個(gè)多小時(shí)的鍛煉，大家紛紛表示，工余的瑜伽訓(xùn)練不僅使一天的緊張工作壓力得到釋放，還能凈化心靈放松身心，讓我們的素養(yǎng)與心靈都得到了提升，能夠在集團(tuán)職工之家學(xué)習(xí)瑜伽，既方便又受益匪淺，我們感到很幸福！
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