集團太極拳培訓班正式開班授課
發(fā)布時間：
2017-06-02 00:00
來源：
集團工會
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近日，由集團工會組織的太極拳健身培訓班正式開班授課，集團各部門、各分子公司的20余名太極拳愛好者參加培訓。
培訓首先從最基礎(chǔ)動作開始教學，在老師一對一的動作糾正和細節(jié)講解中，大家一板一眼學得不亦樂乎。雖是初學，但經(jīng)過一堂課的練習，動作逐漸舒展流暢，學員們對太極拳運動也有了更深的理解和認識。
為帶動和吸引更多的干部職工參與到太極拳運動中來，集團工會將集中培訓時間安排在了每周二、周五下班后的5點15分開始，每次培訓1小時。以陳氏太極老架一路74式為重點培訓內(nèi)容，并計劃在全員熟練掌握該套拳法后，再將練習學習的范圍逐漸擴大。
開展此類活動旨在帶動和吸引更多的干部職工參與健身活動，增強廣大干部職工的身體素質(zhì)，營造和諧的企業(yè)文化氛圍，不斷豐富職工業(yè)余文化生活，引導廣大職工主動調(diào)節(jié)心態(tài)，科學緩解壓力，以更強健的體魄和充沛的精力投入到工作當中。
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