集團(tuán)工會開展“關(guān)愛鐵友 養(yǎng)護(hù)頸椎 ”健康知識講座
發(fā)布時(shí)間：
2022-06-14 12:04
來源：
集團(tuán)工會
訪問量：
為提高廣大職工對頸椎病的認(rèn)識，增強(qiáng)廣大職工的預(yù)防意識，維護(hù)自身身心健康，6月10日下午，集團(tuán)工會特邀請南昌市洪都中醫(yī)院針灸科主任胡秀武在地鐵大廈職工之家舉辦了《關(guān)愛鐵友 養(yǎng)護(hù)頸椎》健康知識講座。講座吸引了近50名職工參加。
頸椎病因發(fā)病率高，像高血壓、心臟病一樣被人們熟知，成為臨床上常見病和多發(fā)病，它和生活習(xí)慣如長期坐姿不正、伏案工作等有很大關(guān)系。頸椎病可以引起頭痛、眩暈、頸肩痛、四肢串痛、麻木、乏力、步態(tài)不穩(wěn)等等癥狀，帶來許多痛苦。胡秀武主任通過PPT用通俗易懂的語言，從頸椎病的多發(fā)人群及病理、頸椎病類型、頸椎病治療等方面作了深入講解，向大家詳細(xì)介紹了日常生活中如何預(yù)防頸椎病、需要注意的事項(xiàng)。
在活動(dòng)現(xiàn)場，胡主任及團(tuán)隊(duì)醫(yī)師還與大家進(jìn)行了互動(dòng)，現(xiàn)場教授了如何做頸椎保健操，并耐心解答了大家對于日常健康方面的疑問。有的職工還帶來了病歷、拍攝的片子等現(xiàn)場請胡主任診斷。最后，胡主任還現(xiàn)場一一對有頸椎病的職工進(jìn)行了正骨拉伸、推拿、復(fù)位等治療。
通過聆聽講座、學(xué)練頸椎保健操，使大家受益匪淺，紛紛表示集團(tuán)工會舉辦這樣的活動(dòng)非常實(shí)用，不僅有效緩解了頸椎疼痛，更提高了工作效率。
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